9 лучших компактных беговых дорожек

Mar 06, 2024

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Компактные беговые дорожки обычно легкие и требуют лишь небольшой площади для работы. Многие компактные модели складные, то есть дека поднимается и складывается. Эти модели требуют меньше места для хранения, чем стандартные беговые дорожки.

Беговые дорожки предоставляют людям удобный способ тренироваться и улучшать состояние сердечно-сосудистой системы дома. Однако они создают риск получения травмы при неправильном использовании, поэтому людям следует соблюдать осторожность при ходьбе или беге по ним.

В этой статье рассматриваются плюсы и минусы компактных беговых дорожек, включая их пользу и риски для здоровья, а также приводится список некоторых из лучших моделей. В нем также перечислены альтернативные тренажеры, которые люди могут рассмотреть.

Вот некоторые преимущества владения компактной беговой дорожкой:

Однако компактные беговые дорожки также имеют некоторые недостатки, например:

Medical News Today выбирает фитнес-оборудование, соответствующее следующим критериям:

Ниже приведен список некоторых компактных беговых дорожек и несколько примеров функций каждой модели.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

Medical News Today следует строгому процессу отбора и проверки продукции. Узнайте больше здесь.

В открытом состоянии беговая дорожка имеет длину 75 дюймов, ширину 34 дюйма и высоту 58 дюймов. В сложенном виде он меняет свои размеры до 47 дюймов в длину, 34 в ширину и 65 в высоту. Беговая зона имеет размеры 20 на 60 дюймов и имеет трехзонную систему амортизации.

Эта компактная беговая дорожка оснащена динамиками Bluetooth и держателем для устройства, поэтому во время тренировки можно транслировать музыку и развлекаться. У него также есть бесплатное приложение, которое человек может использовать для контроля своих тренировок или подключения своей статистики к другим фитнес-приложениям.

Другие особенности Horizon T202:

Эта беговая дорожка складная. Кроме того, он имеет возможности потоковой передачи, поэтому человек может смотреть развлечения по своему выбору во время тренировки, а также имеет USB-порт для зарядки устройств.

Однако эта беговая дорожка тяжелая, и ее может быть сложно перенести в комнату по своему выбору. Компания предлагает доставку в определенное помещение и сборку, но это требует дополнительных затрат.

Эта беговая дорожка поставляется с членством в фитнес-приложении Echelon. Приложение сочетается с беговой дорожкой, чтобы проводить занятия в прямом эфире и по запросу, а также отслеживать статистику, частоту сердечных сокращений и рейтинг в таблице лидеров среди друзей и семьи.

Эта модель от Echelon также складная. Возможна финансовая помощь.

Консоль складывается до платформы, а глубина сложенного тренажера составляет всего 10,25 дюйма. В рабочем состоянии беговая дорожка имеет длину 69,3 дюйма, ширину 31 дюйм и высоту 49,2 дюйма. Площадь беговой поверхности составляет 55 на 20 дюймов.

Другие особенности модели Echelon Stride Auto-Fold включают в себя:

Эта беговая дорожка поставляется с фитнес-приложением, которое проводит занятия по запросу и в прямом эфире, что может быть полезно для тех, кто ищет тренировки под руководством тренера.

Однако человек должен подписаться на приложение, чтобы получить доступ к занятиям. За это взимается дополнительная плата, начиная с $ 29,16 в месяц.

Эта модель от Goplus имеет тонкий дизайн и не имеет ручек, что позволяет людям хранить ее под столом, кроватью, диваном или в шкафу, когда они ею не пользуются.

Беговая дорожка также имеет колеса внизу, чтобы ее было легко передвигать.

Длина машины составляет 51,5 дюйма, ширина 23,5 дюйма и высота 6 дюймов. Наклон в этой модели не регулируется.

Информации о сроке гарантии нет.

Другие особенности электрической беговой дорожки Goplus Under Desk:

Эта беговая дорожка подойдет тем, кто хочет заниматься спортом во время работы, поскольку ее можно разместить под столом.

Однако максимальная скорость этого продукта ниже, чем у многих других беговых дорожек из этой статьи, и он может не подойти тем, кто любит бегать на более высоких скоростях.