Баланс между работающей мамой и защитником особых потребностей

Nov 18, 2023

При поддержке

Как работающая жена и мама двоих маленьких детей, один из которых имеет особые потребности, ожидание школьного сезона наполняет меня смесью напряжения и беспокойства. Менее года назад мы получили известие о том, что мой 4-летний сын страдает аутизмом, а также имеет другие проблемы со здоровьем. С тех пор наша жизнь действительно перевернулась с ног на голову. Поскольку мы приближаемся к очередному школьному сезону, стресс становится еще более непреодолимым.

Совмещать свою корпоративную работу, заботиться о своей семье и о себе и узнавать об аутизме было непростой задачей. Я понимаю, что эффективное управление временем и помощь — мои главные союзники на этом новом этапе жизни. Я также сознательно стараюсь разделить время, отведенное на работу и личную жизнь. Когда я на работе, я посвящаю свое внимание своей профессии, а когда у меня свободное время, мое внимание переключается на все, что связано с семьей и заботой о себе. Как родители, мы склонны пренебрегать собой, и это не позволяет нам делать все возможное для работы и своей семьи. Следуйте за мной, пока я покажу вам, что лучше всего работает для меня. Цель состоит в том, чтобы поделиться хотя бы одним полезным советом, который вы можете применить на своем пути к материнству.

Я создаю электронные таблицы, чтобы систематизировать массу информации, а мой муж помогает нашей дочери приспособиться к нашей новой реальности. Учитывая непредсказуемое поведение моего сына с диагнозом и возвращение в школу, здоровье и благополучие моих детей являются главным приоритетом. Каждый родитель знает, что сезон возвращения в школу часто приносит домой микробы и болезни. Чтобы защититься от болезнетворных микробов, я всегда использую дезинфицирующие салфетки Clorox® и дезинфицирующий спрей! Эти продукты сыграли решающую роль в поддержании чистоты окружающей среды и всегда включены в мой список покупок перед школой.

Мы разрабатываем стратегию, как лучше всего поддержать нашего сына, и общаемся с другими семьями, сталкивающимися с аналогичными проблемами, чтобы делиться идеями и поддерживать друг друга. Совместная работа с мужем показывает ценность сотрудничества друг с другом для достижения одной цели. Мы моделируем поведение, которому хотим, чтобы наши дети научились.

Благодаря решимости поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью, поддержке моих близких и проверенным продуктам, таким как Clorox®, я уверен, что мы сможем преодолеть любые препятствия, которые встанут на нашем пути. в чашку моей семьи — это сначала наполнить мою чашку. После того, как дети ложатся спать, мы с мужем вместе тренируемся. Я поднимаю тяжести, катаюсь на велотренажере и делаю другие упражнения для сердечно-сосудистой системы, чтобы снять стресс.

Материнство может быть непростым, и я нахожу огромную радость, поддерживая других матерей в их собственных путешествиях. Надеюсь, советы из этой статьи были для вас полезны. Желаем нового учебного года, наполненного ростом, обучением и здоровой, процветающей семьей! Продолжай, мама, у тебя отлично получается!