10 лучших вещей, необходимых для спортивной сумки, от себя

Jun 11, 2023

Будь то приключение на выходных в походе или обширный тур по экзотическим местам, изучение нашего мира — один из величайших подарков жизни. Конечно, у путешествий есть некоторые недостатки, главный из которых заключается в том, что они могут помешать вашей повседневной физической активности. Всякий раз, когда я не могу добраться до спортзала – потому что я в дороге или застрял дома – я полагаюсь на следующие предметы первой необходимости в спортивной сумке, которые можно взять с собой.

Унисекс-сумка для фитнеса от OGIO за 193,99 доллара на amazon.ca. Рюкзак Bellroy Lite стоимостью 125 долларов США на сайте bellroy.com.HANDOUTS/Handout

Хорошая спортивная сумка должна быть прочной и в ней достаточно места для всего вашего снаряжения. В спортивной сумке Unisex Fitness Duffel от OGIO, доступной в размерах 35 и 45 литров, есть свободное пространство, включая отдельные отделения для вашей обуви, закусок и вонючих носков. Если вам нужен более удобный вариант, обратите внимание на рюкзак Bellroy Lite Daypack.

Унисекс-сумка для фитнеса от OGIO за 193,99 доллара на amazon.ca. Рюкзак Bellroy Lite стоимостью 125 долларов США на сайте bellroy.com.

Сильная система: 179,99 долларов на сайте sportcheck.ca. Vulken — 63,99 доллара США на amazon.ca. Раздаточный материал

Подвесные системы — лучшие друзья кочевых спортивных крыс. TRX предлагает несколько стилей своего вездесущего продукта; Мне больше всего нравится система Strong, поскольку она предлагает самые удобные ручки и подставки для ног. Атлеты старой школы, стремящиеся освоить такие движения, как отжимания на брусьях и выходы силой, захотят рассмотреть набор деревянных гимнастических колец, таких как эти красавицы от Vulken. Более прочная конструкция рукоятки делает выполнение этих сложных упражнений немного проще.

Сильная система: 179,99 долларов на сайте sportcheck.ca. Вулкен $63,99 на amazon.ca

Набор инструментов «Построен для перемещения»: 74,99 долларов США на сайте thereadystate.com. Theragun Mini 250 долларов США на ssense.com. Раздаточный материал

Каждый лифтер знает, каково это — проснуться с болью. В набор инструментов «Построен для движения» входит все, что вам нужно, чтобы размять ноющие мышцы, в том числе валик из текстурированного пенопласта и мяч для лакросса, чтобы сосредоточиться на труднодоступных узлах. Вы можете купить отдельные детали или весь комплект. Для более интенсивного опыта есть Theragun Mini, который по сути представляет собой крошечный отбойный молоток для вашего тела.

Набор инструментов «Построен для перемещения»: 74,99 долларов США на сайте thereadystate.com. Theragun Mini 250 долларов США на ssense.com

Prio Neo от Xero стоит 99,99 долларов США на сайте xeroshoes.com или 176 долларов США на сайте Cooleastmarket.com. Nike Free Metcon 5 — 160 долларов США на сайте nike.com. Раздаточный материал

Лучшая обувь для тренировок — это даже не обувь, а ваши босые ноги. Следующий лучший вариант? Прио Нео от Xero. Эти сверхлегкие минималистичные красавицы, от широкого носка до плоского устойчивого каблука, практически идеальны. Те, кто предпочитает обувь с более традиционной структурой, не ошибутся, выбрав Nike Free Metcon 5.

Prio Neo от Xero стоит 99,99 долларов США на сайте xeroshoes.com или 176 долларов США на сайте Cooleastmarket.com. Nike Free Metcon 5 — 160 долларов на сайте nike.com.

Apple Watch Ultra за 1099 долларов на apple.com. Fitbit Inspire 3 — 129,99 долларов США в Staples.Handout.

Apple Watch Ultra с титановым корпусом, дисплеем Retina и, казалось бы, бесконечным набором загружаемых приложений — это нечто большее, чем просто трекер активности. Но, возможно, вы ищете что-то более простое (и менее дорогое), и в этом случае Fitbit Inspire 3 определенно выполнит свою работу.

Apple Watch Ultra за 1099 долларов на apple.com. Fitbit Inspire 3 стоит 129,99 долларов в Staples.

Beats Fit Pro стоит 249 долларов в магазине Best Buy. Jabra Elite 4 Active $ 99,99 на сайте Staples.ca.HANDOUTS/Handout

Трудно найти пару наушников, которые действительно оставались бы на месте во время тренировки. Но отчасти благодаря универсальному дизайну законцовок крыльев Beats Fit Pro отлично справляются со своей задачей. Они тоже звучат фантастически. То же самое можно сказать и о Jabra Elite 4 Active, неизменном фаворите среди активных аудиофилов.

Beats Fit Pro стоит 249 долларов в магазине Best Buy. Jabra Elite 4 Active стоит 99,99 долларов США на сайте Staples.ca.

Fat Gripz — 42,99 доллара на amazon.ca. Prohands Gripmaster $ 17,95 на сайте mec.ca.Handout.

Сила хвата — одно из самых важных (но упускаемых из виду) физических качеств. Проще говоря, чем сильнее ваши руки и запястья, тем больше работы вы сможете выполнять в тренажерном зале. Хорошо продуманная программа, включающая множество упражнений на тягу, обеспечит вашим придаткам необходимое внимание, но в качестве дополнительной оценки приобретите себе пару Fat Gripz. Prohands Gripmaster — еще один популярный вариант, поскольку он позволяет тренировать каждый палец по отдельности.