Как езда на велосипеде изменила меня

Dec 20, 2023

Редакторы, одержимые механизмами, выбирают каждый продукт, который мы рассматриваем. Мы можем получать комиссию, если вы покупаете по ссылке. Как мы тестируем снаряжение.

«Вращение колес и бегство по открытой дороге позволяют мне справиться со всем, концентрируют меня и освобождают».

Имя:Дезире М ПетеркинВозраст:44Родной город:Балтимор, МэрилендЗанятие:Специальное образованиеВремя езды на велосипеде:20 летПричина езды на велосипеде: До того, как мне поставили диагноз, езда на велосипеде была направлена ​​в первую очередь на то, чтобы оставаться в форме. После того, как мне поставили диагноз синдром Шегрена, езда на велосипеде была всем, чем я хотел заниматься, потому что я осознавал, насколько она полезна для меня физически, умственно и социально.

В детстве у меня всегда были велосипеды, и впервые я начал заниматься шоссейным велоспортом весной 1996 года вместе с моим дядей Натаниэлем. Он много катался, и мне показалось, что было так здорово увидеть его в его экипировке. После того, как он умолял его взять меня с собой в длительную поездку, он, наконец, сделал это, и я никогда не забуду, как я был взволнован завершением такой сложной поездки от южного берега Лонг-Айленда до северного берега.

Перенесемся на 20 лет позже, в 2011 год, и друг снова познакомил меня с миром велосипедного спорта. Я пришел на групповую поездку в субботу утром на своем горном велосипеде и пошел домой с подержанным шоссейным велосипедом, который кто-то подарил мне в тот же день. Жук укусил меня снова, и я не оглянулся.

В начале моего велосипедного путешествия весной 2011 года я катался примерно два раза в неделю и участвовал в региональных поездках, таких как Amish Country Bike Tour (мое первое столетие), MS 150 и некоторых других местных мероприятиях.

Однако несколько лет спустя, в 2016 году, мое здоровье кардинально изменилось. В марте 2016 года я заметил, что иногда у меня возникают проблемы на маршрутах. Затем во время групповой поездки в августе 2016 года я почувствовал себя ужасно — плохо видел и обильно потел. Я понял, что что-то не так, поэтому слез с велосипеда и в изнеможении сел на обочину. Вскоре после этого у меня диагностировали аутоиммунное заболевание, называемое синдромом Шегрена.

У меня болезнь неврологическая: у меня есть поражения головного мозга, шеи и позвоночника. Я немного слабее на левой стороне, поэтому мне приходится учитывать это, когда езжу, и действовать стратегически. В результате моего состояния (до того, как лекарства начали действовать), мне было трудно выполнять основные жизненные задачи, такие как разговор, ходьба, вождение автомобиля и даже выполнение основных домашних дел.

Все, что я хотел, это выздороветь настолько, чтобы снова сесть на велосипед, и почти год спустя, в июне 2017 года, я почувствовал себя достаточно хорошо, чтобы снова кататься на улице.

Мой план лечения значительно помог мне и включает вливания каждые шесть месяцев. Я также ежедневно принимаю лекарства, которые помогли мне вернуться к жизни.

Сегодня я могу все, кроме бега. Лечение не обязательно предотвращает, а лишь значительно подавляет мои симптомы. Уровень моей энергии в основном вернулся к норме, но бывают случаи, когда он падает из-за усталости, и я позволяю этому идти своим чередом. Я также планирую регулярные встречи с мануальным терапевтом, массажистом и иглотерапевтом, чтобы помочь мне чувствовать себя лучше.

Я работаю в сфере специального образования, и моя работа требует больших усилий, поэтому езда на велосипеде стала для меня таким важным занятием. Ежедневно я работаю со студентами, у которых есть социальные, эмоциональные и поведенческие проблемы, и помогаю им справиться с ними и деэскалировать их. Поэтому в конце рабочего дня я люблю покататься на велосипеде.

Езда на велосипеде позволяет мне снять стресс и чувствовать себя счастливым, даже если у меня был тяжелый день на работе. Вращение колес и бегство по открытой дороге позволяют мне справиться со всем, концентрируют меня и освобождают.

К сожалению, проблемы со здоровьем не чужды моей семье, поскольку у младших братьев и сестер моей мамы была мышечная дистрофия. Я никогда не видел, чтобы моя тетя гуляла, а дядя ходил с посторонней помощью только здесь и там, когда я был моложе. Я катаюсь, потому что они не могут.

В 2021 году я также начал кататься в составе Team Artemis, гоночной команды из Вашингтона, округ Колумбия. Самое приятное — это групповые поездки. Вначале меня всегда подталкивали и давали советы. Благодаря группе я стал лучше, сильнее и быстрее гонщиком, и мне нравится физическая форма, веселье и общение в моей группе. Мы проводим так много времени друг с другом на велосипеде и за его пределами. Сегодня я езжу от трех до пяти дней в неделю, а иногда и больше.